Фитнес-клуб Good Gym на шоссе Энтузиастов

Фитнес-клуб Good Gym на шоссе Энтузиастов (рейтинг на нашем сайте - 5) приветствует всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если это является и вашей целью, лучше всего начать посещать занятия как можно скорее, ведь чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем быстрее добьетесь требуемого эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может посоветовать диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на пробную тренировку, не приобретая клубную карту, надлежит уточнять отдельно.

Также организация настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал, фитнес-бар и можно записаться на стретчинг, единоборства, пилатес, зумбу, функциональный тренинг и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: Московская обл, г Балашиха, ш Энтузиастов, влд 11 стр 4. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 495 478-11-22 или на сайте goodgymfitness.ru. Двери организации открыты Пн-Пт: 07:00-23:00, Сб-Вс: 09:00-22:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/fitnes-klub-good-gym_13204915/