Фитнес клуб LES Fitness (рейтинг на нашем сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь красивую фигуру и завидное здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, стоит начать посещать занятия в самое ближайшее время, так как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем скорее добьетесь результатов. Желающим похудеть инструктор может посоветовать диетическое питание, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидок и возможности сходить на ознакомительную тренировку, не приобретая абонемент, следует уточнять отдельно.

Также компания настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

К тому же в этом месте имеется бассейн, фитнес-бар, солярий, тренажерный зал и можно записаться на пилатес, лечебную физкультуру, водные программы, спа-процедуры, массаж и др. Занятия проводятся индивидуально.

Организация находится по адресу: Россия, г Москва, ш Щелковское, д 100 (удобнее добираться со станции Щелковская). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 495 125-01-00 или на сайте lesfitness.ru. Двери компании открыты Пн-Вс: круглосуточно.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Виды массажа 1

Гидромассаж