Йога-центр ButovoSport

Йога-центр ButovoSport (рейтинг на сайте - 4) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также организация приходит на помощь тем, кто хочет, но не умеет танцевать. Здесь вам покажут базовые движения, объяснят как их следует выполнять, исправят появившиеся ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в ритм. Чаще всего независимо от направления, тренировки включают в себя разминку, главную часть и упражнения для растяжки. Такого рода комплекс предоставляет возможность не просто повторять заученные па, но и изо дня в день совершенствоваться, добавлять движениям плавность, красоту, легкость и эффектность.

Помимо того, компания работает как фитнес-клуб. Наряду с этим здесь можно записаться на стретчинг, шейпинг, пилатес, аэробику и боевые искусства. Занятия проходят индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Россия, г Москва, ул Старокачаловская, д 12 (удобнее добираться со станции Улица Старокачаловская). Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 909 909-88-22 или посетите сайт sites.google.com. Режим работы Пн-Сб: 09:30-21:30.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/joga-centr-butovosport_14331799/