Йога-центр Diwali

Йога-центр Diwali (рейтинг на нашем сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и получить удовольствие от одной из самых действенных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он может помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - вернуть бодрость и энергию. Специалист, как правило, использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и т. д. Расскажите ему, какой эффект вы хотите получить, и ему будет проще подобрать максимально подходящий комплекс для вас.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. Занятия проходят индивидуально.

Организация находится по адресу: Россия, г Москва, пер Столярный, д 2 (ближе всего добраться со станции Улица 1905 года). Для получения подробной информации задайте вопрос по номеру +7 995 903-20-48. График работы Пн-Вс: 10:00-22:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/joga-centr-diwali_14287846/