Клуб персональных тренировок VELOGERA

Клуб персональных тренировок VELOGERA (рейтинг на нашем сайте - 5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь красивую фигуру и крепкое здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, имеет смысл начать посещать занятия в самое ближайшее время, ведь чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь требуемого эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может предложить диетическое питание, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на пробную тренировку, не приобретая клубную карту, следует уточнять отдельно.

Также компания настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

К тому же в этом месте можно записаться на силовые тренировки, кроссфит, функциональный тренинг, пилатес и стретчинг. Занятия проходят индивидуально.

Организация расположена по адресу: г Москва, Большой Патриарший пер, влд 7 сооружение 1 (ближе всего добраться со станции Маяковская). Сайт: www.velogera.com.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/klub-personalnyx-trenirovok-velogera_14290979/