Спортивно-оздоровительный комплекс ДОСААФ России

Спортивно-оздоровительный комплекс ДОСААФ России (рейтинг на сайте - 4) приглашает в свой бассейн. Профессиональные пловцы здесь смогут отточить свои умения, а новички - научиться держаться на воде, не боясь глубины. Взрослые, которые систематически занимаются плаванием вместе с ребенком, как правило, замечают, что как у них, так и у малыша проходит усталость, повышается выносливость, укрепляется мышечный корсет и улучшается здоровье. А чтобы достичь желаемого эффекта как можно быстрее, имеет смысл обратиться к инструктору, он составит программу тренировок и проследит за тем, как выполняются упражнения.

Организация предлагает всем, кто планирует заняться своей физической формой, выбрать для этих целей свой тренажерный зал. Здесь имеется оборудование, предназначенное для работы с различными группами мышц - это силовые и кардиотренажеры. Первые укрепляют опорно-двигательный аппарат, развивают мускульную силу и прорабатывают рельеф (к ним относятся скамейки, мультистанции, турники), вторые же усиливают кровообращение, служат для сжигания жира и повышают выносливость (это беговые дорожки, велотренажеры, степперы).

Наряду с этим здесь можно записаться на водные программы.

Адрес компании: Россия, г Санкт-Петербург, пр-кт КИМа, д 22 (станция метро - Приморская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 812 209-12-03. График работы Пн-Вс: 08:00-22:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/sportivno-ozdorovitelnyj-kompleks-dosaaf-rossii_12588063/