Студия йоги Yoga life

Дали себе слово стать выносливее и сильнее? Студия йоги Yoga life станет местом, в котором вам помогут! Если раньше вы были далеки от здорового образа жизни — это не помеха: тренеры студии верят, что изменить себя в лучшую сторону можно всегда, независимо от уровня физической подготовки, возраста и рода своей деятельности. Вам не просто помогут сделать вашу фигуру безупречной: важнее всего то, что здесь вы узнаете, как удержать полученный результат, а ведь именно это у многих не получается, когда люди пытаются тренироваться самостоятельно. Как не перегрузить организм непосильной нагрузкой, когда нужно сделать перерыв, а когда — наоборот, сделать рывок? Ответы на эти и многие другие вопросы вам даст инструктор, потому что он знает, как лучше всего составить тренировочный план и к какой интенсивности занятий вы готовы. Спортсменам с опытом здесь помогут сформировать программу, благодаря которой можно будет всесторонне подготовить себя к соревнованиям, но при этом не навредить здоровью.

С детства мечтали изящно садиться на шпагат? Мечты нельзя оставлять позади, и поэтому здесь вам предложат занятия стретчингом. Эти тренировки универсальны, они подойдут и людям без опыта, и тем, кто уже долгое время занимается в зале. Стретчинг позволяет продлить молодость организма на много лет вперёд, ведь упражнения на растяжку сухожилий, мышц и связок помогают снизить вес, выровнять осанку и снять нервное напряжение. Также они могут предотвратить артроз и остеохондроз. Интенсивность тренировок будет зависеть только от ваших возможностей: тренер выполнит небольшое тестирование, чтобы выяснить, насколько гибки ваши мышцы, а потом он сможет составить программу с соответствующей нагрузкой.

В студии можно заняться пилатесом, записаться на ЛФК или на массаж. Всё для того, чтобы во время пляжного сезона ваша идеальная форма приковывала взгляды!

Студия располагается по адресу г Ульяновск, ул Владимирская, д 4. Для получения нужной информации звоните по телефону +7 960 372-70-70 или загляните на веб-сайт yogalife73.tilda.ws. Двери компании открыты Пн-Пт: 09:00-21:00, Сб: 10:00-15:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте, Телеграмм

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/ulyanovsk/com/studiya-jogi-yoga-life_14438520/