Амрита на улице Удальцова

Спортивный центр Амрита на улице Удальцова (рейтинг на сайте - 4.5) настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

Занятия в данной компании проводятся в группах. Это неплохой вариант для тех, кому не хватает мотивации, ведь в компании единомышленников мало кому захочется прерываться и отдыхать во время выполнения сложного упражнения. Да и под пристальным взглядом тренера задания выполняются более качественно. Замечая успехи других, вы, скорее всего, будете прилагать больше усилий, а непрерывный контроль инструктора может помочь избежать ошибок и различных травм.

К тому же в этом месте можно записаться на массаж. Перед началом занятий можно получить консультацию здешнего врача.

Организация находится по адресу: Россия, г Москва, ул Удальцова, д 5 к 3 (удобнее добираться со станции Проспект Вернадского). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 499 726-85-52 или на веб-сайте amritamos.ru. Двери компании открыты Пн-Пт: 11:00-21:30, Сб-Вс: 11:00-19:30.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/amrita_3912196/