Фитнес-проект Bridge fit

Спортивный центр Фитнес-проект Bridge fit (рейтинг на нашем сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если это является и вашей целью, имеет смысл начать посещать занятия как можно скорее, так как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем быстрее добьетесь результатов. Желающим сбросить вес инструктор может посоветовать низкокалорийную диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на ознакомительную тренировку без покупки абонемента необходимо уточнять отдельно.

Также компания настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже во время работы над своей физической формой. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

К тому же в этом месте можно записаться на функциональный тренинг.

Организация находится по адресу: Россия, г Москва, пл Кудринская, д 1 (ближе всего добраться со станции Баррикадная). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 903 682-99-01 или на веб-сайте bridgefit.ru. Режим работы Вт,Чт: 19:00-20:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/fitnes-proekt-bridge-fit_14289620/