Студия фитнеса и йоги Форма

Студия фитнеса и йоги Форма (рейтинг на нашем сайте - 4) рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Также организация приходит на помощь всем, кто очень хочет, но не умеет танцевать. Здесь вам продемонстрируют отдельные движения, объяснят как их нужно выполнять, исправят возможные ошибки, научат правильно случать музыку и попадать в такт. Как правило, независимо от танцевального стиля, тренировки содержат разминку, главную часть и стретчинг. Такого рода комплекс предоставляет возможность не просто повторять заученные связки, но и постоянно совершенствоваться, добавлять движениям красоту, легкость, грациозность и эффектность.

Наряду с этим здесь можно записаться на пилатес, стретчинг, кроссфит и лечебную физкультуру. Занятия проходят индивидуально.

Адрес компании: г Пермь, ул Ветлужская, д 58. Для получения необходимой информации задайте вопрос по номеру +7 342 273-70-37. График работы Пн-Вс: 09:00-21:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/perm/com/studiya-fitnesa-i-jogi-forma_12919969/