Спортивный клуб ГТО в Центральном районе

Спортивный клуб ГТО в Центральном районе (рейтинг на сайте - 4.5) приветствует всех, кто хочет иметь стройную фигуру и крепкое здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, лучше всего начать посещать занятия не откладывая, так как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем быстрее добьетесь результатов. Желающим сбросить вес инструктор может порекомендовать диетическое питание, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидок и возможности сходить на пробную тренировку, не приобретая клубную карту, надлежит уточнять отдельно.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые позы и задерживаясь в них), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на функциональный тренинг, единоборства, кроссфит, силовые тренировки, стретчинг и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Компания располагается по адресу: г Краснодар, ул им Стасова, д 134/1. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 938 888-99-89 или на сайте www.instagram.com. Двери организации открыты Пн-Пт: 08:00-22:00, Сб: 09:00-21:00, Вс: 09:00-19:00.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/krasnodar/com/sportivnyj-klub-gto_12010430/