Фитнес-клуб Spirit фитнес в ТЦ РИО

Фитнес-клуб Spirit фитнес в ТЦ РИО (рейтинг на нашем сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь стройную фигуру и завидное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, имеет смысл начать посещать занятия как можно скорее, потому как чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем скорее добьетесь требуемого эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может предложить диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая клубную карту, надлежит уточнять отдельно.

Также организация настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на кардиотренировки, силовые тренировки, степ-аэробику, танцы, боевые искусства и т. д. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес компании: г Москва, ул Черёмушкинская Б., д 1 (ближайшая станция метро - Крымская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 495 105-97-97 или на сайте spiritfit.ru. График работы Пн-Вс: 07:00-00:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/fitnes-klub-spirit-fitnes-v-tc-rio_14339679/