Спортклуб Идеал

Спортклуб Идеал (рейтинг на сайте - 4) приветствует всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и завидное здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, стоит начать посещать занятия не откладывая, ведь чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь нужного эффекта. Желающим сбросить вес инструктор может порекомендовать диетическое питание, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая клубную карту, необходимо уточнять отдельно.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. К примеру, для всех возрастов и уровней подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить возможность проработать все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на силовые тренировки, боевые искусства, функциональный тренинг. Занятия проводятся индивидуально.

Компания располагается по адресу: г Москва, ул Ухтомская, д 11. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 495 321-21-22 или на сайте www.ideal-fitness-lefortovo.com. Двери организации открыты Пн-Вс: 10:00-23:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/sportklub-ideal_14315703/