Спортивно-оздоровительный комплекс Спортивно-оздоровительный комплекс на проспекте Испытателей

В современном спортивно-оздоровительном комплексе на пр. Испытателей проходят тренировки в бассейне и спортивных залах. Занятия в бассейне проводятся в оздоровительных и обучающих целях, для детей и взрослых. Есть группа аква-аэробики. В спортивных залах проходят тренировки фитнес-групп, есть залы для занятий йогой и каратэ. Тренеры комплекса проводят индивидуальные занятия с упором на кардио-нагрузку. Для желающих подкачать мышечную массу тоже предусмотрены специальные тренировки. Особой популярностью пользуется детский фитнес, на котором у детей вырабатывается правильная осанка и укрепление мышечного корсета, а также укрепляется организм в целом.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/set-sportivno-ozdorovitelnyih-kompleksov-direktsiya-po-upravleniyu-sportivnyimi-soorujeniyami_10766910/