Студия Аэро Йоги Ananta

Студия аэро йоги Ananta расположена на улице Парашютной, 4-1, недалеко от станций метро Пионерская и Удельная. Занятия проходят под руководством опытных тренеров на специальных гамаках, которые позволяют выполнять все упражнения практически не касаясь пола. Этот вид йоги еще не настолько популярен, как классический, но это дело времени, поскольку аэро йога в несколько раз эффективнее. Благодаря гамакам, похожим на качели из полотна, можно выполнять абсолютно безопасные прогибы спины и всего тела, а также перевернутые позы, что благотворно влияет на поясницу, спину и общий кровоток. Занятия проходят каждый день с утра до вечера в небольших группах или индивидуально с каждым желающим.

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/spb/com/studiya-aero-yogi-ananta_11781973/