Фитнес-клуб Alex Fitness в Восточном Бирюлево

Фитнес-клуб Alex Fitness в Восточном Бирюлево (рейтинг на сайте - 4) приветствует всех, кто хочет иметь стройную фигуру и завидное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, лучше всего начать посещать занятия как можно скорее, так как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем скорее добьетесь результатов. Желающим похудеть инструктор может предложить диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая клубную карту, надлежит уточнять отдельно.

Также компания рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек находится в состоянии умиротворенности, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

К тому же в этом месте имеется бассейн, тренажерный зал, фитнес-бар, солярий и можно записаться на кардиотренировки, единоборства, массаж, силовые тренировки, аэробику и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Организация располагается по адресу: г Москва, ул Липецкая, д 13 к 2 (станция метро - Орехово). Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 495 374-76-49 или загляните на сайт alexfitness.ru. График работы Пн-Пт: 06:30-00:00, Сб-Вс: 08:30-22:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/alex-fitness_10928823/