Фитнес-клуб Spirit. Fitness на Мичуринском проспекте (рейтинг на сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, стоит начать посещать занятия как можно скорее, потому как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем быстрее добьетесь нужного эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может посоветовать диетическое питание, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидок и возможности сходить на ознакомительную тренировку без покупки абонемента необходимо уточнять отдельно.

Также компания рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже во время работы над своим телом. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. Например, для любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

К тому же в этом месте имеется тренажерный зал и можно записаться на танцы, функциональный тренинг, кроссфит, кардиотренировки, стретчинг. Занятия проходят индивидуально.

Организация располагается по адресу: г Москва, пр-кт Мичуринский, д 27 (станция метро - Раменки). Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 495 266-40-95 или зайдите на сайт spiritfit.ru. Режим работы Пн-Вс: 07:00-00:00.

Занятия 8

Тренировки дистанционно

Функциональный тренинг

Тип парной 1

Финская сауна

Услуги фитнеса и спортивных организаций 1