Фитнес-клуб X-Fit на Сельскохозяйственной улице (рейтинг на сайте - 4) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь красивую фигуру и завидное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, лучше всего начать посещать занятия не откладывая, потому как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь нужного эффекта. Желающим похудеть инструктор может посоветовать диетическое питание, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая клубную карту, необходимо уточнять отдельно.

Также компания рекомендует заниматься йогой всем, кому важно быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует приложения немалых усилий.

К тому же в этом месте имеется тренажерный зал и можно записаться на пилатес, функциональный тренинг, стретчинг, танцы, кардиотренировки. Занятия проходят индивидуально.

Организация расположена по адресу: г Москва, ул Сельскохозяйственная, д 35 (ближайшая станция метро - Ботанический Сад). Телефон: +7 800 333-52-52. Сайт: point-greenpark.xfit.ru. График работы Пн-Вс: круглосуточно.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Занятия 8

Функциональный тренинг

Фитнес-клуб 2

Персональный тренер