Фитнес-студия Embody

Фитнес-студия Embody (рейтинг на сайте - 4) приветствует всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и завидное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, лучше всего начать посещать занятия не откладывая, потому как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь требуемого эффекта. Желающим похудеть инструктор может порекомендовать диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на разовую тренировку, не покупая абонемент, необходимо уточнять отдельно.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своим телом. Выполняя асаны (другими словами, принимая особые положения тела), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки подойдет йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Наряду с этим здесь имеется фитнес-бар, тренажерный зал и можно записаться на кардиотренировки, функциональный тренинг, лечебную физкультуру, силовые тренировки, стретчинг и т. п. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес компании: Россия, г Москва, наб Котельническая, д 1/15 (удобнее добираться со станции Новокузнецкая). Телефон: +7 926 954-85-95. Сайт: embodystudio.ru. Двери организации открыты Пн-Пт: 07:00-21:00, Сб-Вс: 09:00-18:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/fitnes-studiya-embody_12109283/