Занятия настоящей (классической) йогой в группе. Занятия проводятся по специально разработанной методике, направленной на повышения тонуса организма, раскрытие индивидуальных особенностей личности и общее оздоровление. Сбалансированное двухчасовое занятие – 500 рублей.
В программе:
- асаны, пранаямы
- особая методика для очищения организма Шанк-Пракшалана
- суставно-мышечная гимнастика
- гимнастика для позвоночника
- гимнастика на выживание
- тибетская гимнастика Око возрождения
Дополнительные бонусы - комфортный зал, душ, коврики и 5-ти минутное расстояние от метро Дмитровская.
Преподаватель - Ар Хёв, выпускник ИЙГАС (Институт Йога Гуру Ар Сантема), в йоге с 1989г. Звоните и записывайтесь! Ждем Вас!
*Внимание! Занятия проводятся в залах танцевального клуба Smile,(рядом м. Дмитровская) предварительная запись обязательна!
Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/klub-nastoyaschey-yogi_9764296/