Студия пилатеса в Москве

Студия пилатеса в Москве (рейтинг на нашем сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь красивую фигуру и крепкое здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, имеет смысл начать посещать занятия как можно скорее, ведь чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем скорее добьетесь требуемого эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может предложить диету, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на ознакомительную тренировку, не покупая абонемент, следует уточнять отдельно.

Также организация рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (иными словами, принимая особые положения тела), человек находится в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто имеет желание получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь можно записаться на лечебную физкультуру, массаж и стретчинг. Занятия проходят индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Россия, г Москва, пер Ивановский М., д 11/6 стр 1 (ближе всего добраться со станции Китай-город (КРЛ)). Для получения нужной информации позвоните по телефону +7 903 124-51-44 или посетите сайт pilates.kitaigorod.tilda.ws. Двери организации открыты Пн-Вс: 08:00-23:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-pilatesa_14277430/