Тренажерный зал в Москве

Тренажерный зал в Москве (рейтинг на сайте - 4) предлагает всем, кто желает заняться своей физической формой, уделить время спорту на своей территории. Здесь есть оборудование, предназначенное для работы с разными частями тела и группами мышц - всевозможные силовые и кардиотренажеры. Первые повышают силовые показатели, прорабатывают рельеф и укрепляют мышечный корсет (к ним относятся мультистанции, турники, скамейки), вторые же улучшают вентиляцию легких, служат для сжигания жира и повышают выносливость (это степперы, велотренажеры, беговые дорожки).

Кстати, тем, кто только решил привести тело в порядок и укрепить мускулатуру, стоит воспользоваться услугами персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит оптимальное количество подходов и повторений. Занятия в компании опытного специалиста, как правило, проходят эффективней, так как он постоянно мотивирует подопечного, следит за его прогрессом и не дает "халтурить".

Помимо этого, организация работает как фитнес-клуб.

Организация располагается по адресу: г Москва, ул Первомайская Нижн., д 52 (удобнее добираться со станции Первомайская). Получить нужную информацию можно по телефону +7 495 465-06-97. Режим работы Пн-Пт: 08:00-22:30, Сб-Вс: 09:00-21:30.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/trenazhernyj-zal_14180959/