Фитнес-клуб Зебра в Новогиреево (рейтинг на нашем сайте - 4.5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, стоит начать посещать занятия не откладывая, так как чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем быстрее добьетесь нужного эффекта. Желающим избавиться от лишнего веса инструктор может посоветовать низкокалорийную диету, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на пробную тренировку, не приобретая клубную карту, надлежит уточнять отдельно.
А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и побаловать себя одной из самых эффективных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он может помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - вернуть трудоспособность и желание действовать. Специалист чаще всего использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание и др. Следует рассказать ему, какой эффект вы хотите получить, и он постарается подобрать максимально подходящий комплекс для вас.
Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал, фитнес-бар и можно записаться на йогу, стрип-пластику, процедуры снижения веса, единоборства, танцы и др. Занятия проходят в группах и индивидуально.
Компанию можно найти по адресу: Россия, г Москва, км МКАД 1-й (ближе всего добраться со станции Новогиреево). Телефон: +7 495 989-28-28. Сайт: www.fitnes.ru. Режим работы Пн-Вс: круглосуточно.
Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/zebra_9628954/