ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π§ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°
- π ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ β ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ π 6 ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π§ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ;
- βͺ Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ;
- βͺ ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π½Π° Π½Π° Π§ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ β 21 ΠΎΡΠ·ΡΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
6 ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ ΠΈ 21 ΠΎΡΠ·ΡΠ². Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ π4.1
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π ΠΎΡΡΠΈΡ, Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΡΠ» 12-Ρ ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ°ΡΠΌΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ, Π΄ 14
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠ°Π»ΡΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΡΠ» Π ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ, Π΄ 29
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ,
Π΅ΡΠ΅ 3
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ I
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ II
ΠΠ²Π΅Π½ΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π ΠΎΡΡΠΈΡ, Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΠΏΡ-ΠΊΡ ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ, Π΄ 68Π
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠ΅ΡΠ½Π°Ρ
Π / ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ 16 ΠΠ½ΡΡΡΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° B12 (ΡΠΈΠ°Π½ΠΎΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½) 500 ΠΌΠΊΠ³ β 1,0 ΠΌΠ»
1000 ΡΡΠ±.
ΠΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° β8 ΠΠ½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ·ΠΈΡ: Π€ΠΈΠ·.ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ - 200 ΠΌΠ», ΠΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ - 16 ΠΌΠ³ (4.0 ΠΌΠ»), ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12 500 ΠΌΠΊΠ³, ΠΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½ 2,4% - 10,0 ΠΌΠ»
2500 ΡΡΠ±.
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, Π’ΠΎΡΡΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°, Π΄ 9 ΠΊ 3
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π§ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°,
Π΅ΡΠ΅ 3
ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²
Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π½Ρ
ΠΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΏΠ΅ΠΊΡ
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ,
Π΅ΡΠ΅ 4
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ
ΠΠ΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΡΠ» ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΠ°Π²Π»ΠΎΠ²Π°, Π΄ 5Π
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π§ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°,
Π΅ΡΠ΅ 1
ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π12
700 ΡΡΠ±.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D (ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ». ΠΠ₯Π)
2000 ΡΡΠ±.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D3 (25ΠΠ), ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π°
3350 ΡΡΠ±.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9 (ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°) Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
700 ΡΡΠ±.
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΡΠ» Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ, Π΄ 5
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π§ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ,
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π ΠΎΡΡΠΈΡ, Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΡΠ» ΠΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠ°Π²Π»ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ, Π΄ 4
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π ΠΎΡΡΠΈΡ, Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΡΠ» ΠΠΎΡΠΏΡΡΠ½Π°Ρ, Π΄ 3
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π§ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π³ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, ΡΠ» ΠΠ»ΡΡ
Π°Ρ ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ½Π°, Π΄ 6
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π§ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ
Π£ΠΏΡ!
Π£ Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π·Π°Π΄Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ - ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΈΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ,
ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Ρ!
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ