Московский спортклуб «Фитлэнд» предлагает массу вариантов полезного для здоровья времяпрепровождения. Данное заведение отлично оснащено спортивным оборудованием, соответствующим всем современным отраслевым требованиям, и условия пребывания в нем весьма комфортны. Да и расценки на занятия в этом спортклубе не слишком высоки. Особенно выгодно приобретать здесь абонемент (а сделать это возможно с 5-процентной скидкой, если покупать его через сайт оздоровительного заведения).

В «Фитлэнде» имеется несколько помещений для занятий различными видами спорта. В здешнем тренажерном зале есть кардио- и силовая зоны. Профессиональные инструктора, трудящиеся здесь, всегда готовы помочь посетителям. Они непременно проводят вводный инструктаж, могут стать для кого-то из клиентов персональными тренерами, а также составить подходящую конкретному человеку (исходя из его потребностей и состояния здоровья) программу занятий. Разнообразие же тренажеров в данном спортклубе столь велико, что удовлетворит даже требования профессиональных спортсменов. Множество гантелей весом до 65 килограммов, различные стойки, установка для жима лежа, мертвая тяга - вот лишь некоторые из них.

Работает в «Фитлэнде» и секция по калланетике. Занятия ею помогают сбросить избыток веса, наладить метаболизм, научиться владеть каждой мышцей своего тела. Калланетика - набор упражнений, по ходу которых тренируются не только мускулы, но и дыхательная система; есть в ней и элементы восточной гимнастики. Наличествуют в вышеупомянутом спортклубе и другие спортивные занятия на любой вкус: карате, аэробика, йога, бокс. В специальном бассейне проводятся сеансы аква-аэробики, полезной даже для беременных. Тут же обучают плаванию подрастающих детей. Каждый посетитель может подобрать для себя наиболее комфортное расписание посещений и оптимальный набор тренировок.

Виды массажа 1

Гидромассаж