ФИТНЕС-КЛУБ GOLD'S GYM ЛЕФОРТ

ФИТНЕС-КЛУБ GOLD'S GYM ЛЕФОРТ (рейтинг на нашем сайте - 3) приветствует всех, кто хочет иметь красивую фигуру и отменное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, имеет смысл начать посещать занятия не откладывая, так как чем раньше вы сделаете первые шаги к идеальной форме, тем скорее добьетесь требуемого эффекта. Желающим сбросить вес инструктор может предложить диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на разовую тренировку, не приобретая клубную карту, надлежит уточнять отдельно.

Также компания рекомендует заниматься йогой всем, кому немаловажно оставаться в гармонии с собой даже во время физических нагрузок. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. К примеру, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

К тому же в этом месте имеется бассейн, фитнес-бар, тренажерный зал и можно записаться на спа-процедуры, единоборства, массаж, танцы, водные программы. Занятия проходят индивидуально и в группах.

Адрес организации: Россия, г Москва, ул Электрозаводская, д 27 (удобнее добираться со станции Преображенская Площадь). Телефон: +7 495 662-46-53. Сайт: www.goldsgym.ru. Двери компании открыты Пн-Пт: 06:45-23:00, Сб-Вс: 08:45-22:00.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/fitnes-klub-gold-s-gym-lefort_5619908/