Фитнес-клуб Monastic

Фитнес-клуб Monastic (рейтинг на сайте - 5) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и крепкое здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, имеет смысл начать посещать занятия в самое ближайшее время, потому как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь результатов. Желающим сбросить вес инструктор может порекомендовать диетическое питание, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии акций и возможности сходить на пробную тренировку, не приобретая абонемент, необходимо уточнять отдельно.

А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и побаловать себя одной из самых эффективных и приятных процедур. Массаж бывает релаксирующим или, наоборот, тонизирующим. В первом случае он способен помочь уменьшить мышечное и снять нервное напряжение, а во втором - вернуть бодрость и энергию. Специалист обычно использует нижеследующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и т. п. Расскажите ему, на какой эффект вы надеетесь, и ему будет легче подобрать оптимальный комплекс для вас.

К тому же в этом месте можно записаться на прессотерапию, стретчинг, йогу, танцы, аэробику и т. п. Занятия проходят индивидуально.

Организацию можно найти по адресу: Россия, г Москва, проезд Дежнева, д 23 (ближе всего добраться со станции Бабушкинская). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 495 797-75-15.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/fitnes-klub-monastic_14251022/