Фитнес-клуб Spirit на улице Миклухо-Маклая

Фитнес-клуб Spirit на улице Миклухо-Маклая (рейтинг на сайте - 4.8) открывает свои двери для всех, кто хочет иметь подтянутую фигуру и отменное здоровье. Если это является и вашей целью, лучше всего начать посещать занятия в самое ближайшее время, потому как чем раньше вы начнете делать первые упражнения, тем скорее добьетесь требуемого эффекта. Желающим сбросить вес инструктор может посоветовать диету, а тем, кто принял решение нарастить мышечную массу, - спортпит. О проводимых акциях и возможности сходить на разовую тренировку без покупки абонемента необходимо уточнять отдельно.

Также организация рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно быть в гармонии с собой даже в процессе физических нагрузок. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в умиротворенном состоянии, ему незачем с кем-либо соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящий стиль. Например, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на все группы мышц, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Наряду с этим здесь имеется тренажерный зал и можно записаться на степ-аэробику, танцы, кроссфит, стретчинг. Занятия проводятся индивидуально.

Адрес компании: Россия, г Москва, ул Миклухо-Маклая, д 18 к 2 (ближайшая станция метро - Беляево). Телефон: +7 495 105-97-97. Сайт: spiritfit.ru. Двери организации открыты Пн-Вс: 07:00-00:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/fitnes-klub-spirit-na-ulice-mikluxo-maklaya_14338443/