8 (495) 787-55-858 (495) 787-55... — показать

Milon фитнес по другому

8 (495) 787-55-858 (495) 787-55... — показать
+7 495 787-...+7 495 787-55-85 ещё
5.0 1 отзыв
Сейчас закрыто
Пн: 07:00 - 23:00

Про «Milon фитнес по другому»

Предложить изменения Сообщить о закрытии

Milon фитнес по-другому - система кругового высокоинтесивного интервального тренинга. Проработка всех крупных групп мышц за 35 минут. Метаболический тренинг: эффект постжиросжигания на протяжении 48 часов. Специальные режимы тренировок, включая медицинский и профессиональные режимы. Защита от травм и определение порога индивидуальной безопасной нагрузки.  Тренировка под контролем кардиодатчика. Тренажеры автоматически настраиваются на параметры вашего тела.

Культура, развлечения, отдых 1
Для взрослых
Способы оплаты 2
Карты
Наличные
Услуги фитнеса и спортивных организаций 2
VIP
Любительский спорт

Оставить отзыв

Начните ваш отзыв с выставления оценки

Отзывы про Milon фитнес по другому (1)

5
Плюсов много, начну с них. Расположен в центре, прямо напротив выхода из метро Трубная. Публика приличная ходит. Очень быстрая тренировка (40 минут с растяжкой), после которой я почувствовала, что реально поработала. Идея в том, что это круг из нескольких тренажёров на разные группы мышц, по таймеру садишься и слезаешь, перерыв тоже по таймеру. Никто не слоняется по залу без дела, что лично для меня важно — не люблю пустую болтовню. Тренажёры сами подстраиваются под параметры конкретного человека. Прикладываешь карточку, и они меняют нагрузку и даже высоту сидения. Для этого на этом же пробном занятии на специальном аппарате отсканировали моё тело. В том числе определили порог аэробной нагрузки. Смысл в том, что тренировка проходит с нагрудным датчиком пульса, подключенным к тренажёрам. То есть нет шансов выйти за зону назначенной тренером нагрузки — тренажёр сам её снижает, если нужно. В общем полный восторг! Нагрузка зависит от цели — похудеть, нарастить мышцы или повысить выносливость. Минусов при первом посещении я не нашла.
Полезно
Ответить
Поделиться
Дизайн ногтей

Дизайн ногтей

Дизайн ногтей: что это, для кого и где сделать? Обо всем по порядку