Студия йоги АэроМагия

Студия йоги АэроМагия (рейтинг на сайте - 4) рекомендует занятия йогой всем, кому немаловажно находиться в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (то есть принимая особые позы), человек пребывает в умиротворенном состоянии, ему нет необходимости ни с кем соревноваться и превосходить других. Каждый может выбрать для себя подходящую практику. В частности, для людей любого возраста и уровня подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто желает получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует полной отдачи.

Кстати, тем, кто только принял решение заняться своей физической формой, будет лучше прибегнуть к услугам персонального тренера. Он составит индивидуальную программу, подберет подходящий комплекс упражнений и определит оптимальное количество повторений и подходов. Занятия в компании опытного специалиста чаще всего проходят эффективней, так как инструктор постоянно мотивирует подопечного, следит за его прогрессом и не дает бездельничать.

Помимо того, организация работает как фитнес-клуб. К тому же в этом месте можно записаться на стретчинг.

Адрес организации: Россия, г Москва, ул Привольная, д 61 к 1 (удобнее добираться со станции Жулебино). Для получения интересующей информации позвоните по телефону +7 916 077-14-80. Двери компании открыты Пн-Вс: 06:00-21:00.

Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-jogi-aehromagiya_12137345/