Студия растяжки и фитнеса Fresh Stretching на Долгоруковской улице

Студия растяжки и фитнеса Fresh Stretching на Долгоруковской улице (рейтинг на нашем сайте - 4.5) приветствует всех, кто хочет иметь красивую фигуру и завидное здоровье. Если вы хотите всегда радоваться отражению в зеркале, лучше всего начать посещать занятия в самое ближайшее время, потому как чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем быстрее добьетесь результатов. Желающим похудеть инструктор может порекомендовать диетическое питание, а тем, кто решил нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидочной системы и возможности сходить на пробную тренировку, не приобретая клубную карту, необходимо уточнять отдельно.

Также организация настоятельно рекомендует заниматься йогой всем, кому необходимо быть в гармонии с собой даже в процессе работы над своей физической формой. Выполняя асаны (т. е. принимая особые позы и задерживаясь в них), человек находится в состоянии умиротворенности, ему не нужно ни с кем соревноваться, не надо никуда спешить. Каждый может выбрать для себя подходящее направление. В частности, для всех возрастов и уровней подготовки может подойти йога Айенгара, а тем, кто хочет получить хорошую нагрузку на мышцы, - Аштанга-виньяса-йога, она требует немалых силовых затрат.

Наряду с этим здесь можно записаться на танцы, стретчинг, лечебную физкультуру, аэробику и пилатес. Занятия проводятся индивидуально.

Компанию можно найти по адресу: Россия, г Москва, ул Долгоруковская, д 40 (удобнее добираться со станции Новослободская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 499 302-11-83 или на веб-сайте freshstretching.ru. График работы Пн-Пт: 10:00-22:00, Сб-Вс: 10:00-20:00.

Ищите нас в соцсетях: Вконтакте

Информация скопирована с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/studiya-rastyazhki-i-fitnesa-fresh-stretching_14308132/