Персональный Фитнес

На сайте «Персональный фитнес» собрано множество увлекательных статей о психологии фитнеса и спорте в целом, а также программы тренировок для разных случаев, отдельные комплексы упражнений для улучшения фигуры и оздоровления. Полезными для читателей будут удобные калькуляторы расхода и потребления калорий. Они помогут составить собственное правильное меню и застраховать себя от употребления лишних калорий. Всю указанную информацию и калькуляторы посетители смогут использовать совершенно бесплатно.

Кроме того, на сайте всем желающим предлагается составление индивидуальных программ тренировок и услуги личного тренера. Занятия с опытным инструктором позволят корректировать проблемные области, набрать желаемую мышечную массу и уменьшить жировую, а также в целом снизить вес. Встречи с личным тренером проходят минимум 1 раз в месяц, максимум – 3 раза в неделю. Опытный инструктор составляет для каждого отдельного человека индивидуальный план тренировок и следит за правильностью выполнения всех упражнений.

На сайте можно найти полный список всех тренеров, которые готовы заниматься персонально. Среди них и мужчины, и женщины. Пользователь может связаться с любым из них.

Текст скопирован с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/personalnyiy-fitnes_2788927/