ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ β ΡΠ». ΠΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·Π΄
- βͺ ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ». ΠΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΅Π·Π΄ β ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ π7 ΠΌΠ΅ΡΡ;
- βͺ Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ;
- βͺ ΠΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° β Yell.ru ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ Π·Π° Π²Π°Ρ π
7 ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ ΠΈ 0 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ π4.5
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π», Π³ Π₯ΠΈΠΌΠΊΠΈ, ΠΌΠΊΡ ΠΠ΅Π²ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΠ» Π‘ΠΎΠ²Ρ
ΠΎΠ·Π½Π°Ρ, Π΄ 4 ΡΡΡ 1
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π₯ΠΎΠ²ΡΠΈΠ½ΠΎ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D (Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π° Π’ΠΈΡΠΎΠ²Π°)
990 ΡΡΠ±.
CHECK-UP β 2 "ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π" (ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°)
2190 ΡΡΠ±.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π ΠΎΡΡΠΈΡ, Π³ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, Π±-Ρ Π₯ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π΄ 9
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π¦Π‘ΠΠ,
Π΅ΡΠ΅ 2
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±Π», Π³ Π₯ΠΈΠΌΠΊΠΈ, ΡΠ» Π‘ΠΎΠ²Ρ
ΠΎΠ·Π½Π°Ρ, Π΄ 9
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π₯ΠΎΠ²ΡΠΈΠ½ΠΎ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D (Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½Π° Π’ΠΈΡΠΎΠ²Π°)
990 ΡΡΠ±.
CHECK-UP β 2 "ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π" (ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°)
2190 ΡΡΠ±.
ΠΠ΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π ΠΎΡΡΠΈΡ, Π³ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, ΡΠ» ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΌΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ Π., Π΄ 23 ΡΡΡ 2
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠΌΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ,
Π΅ΡΠ΅ 1
Π‘Π°Π²Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π³ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, ΡΠ» ΠΠ½ΡΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π΄ 6
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π₯ΠΎΡΠΎΡΡΠ²ΠΎ,
Π΅ΡΠ΅ 3
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π ΠΎΡΡΠΈΡ, Π³ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, Ρ ΠΠ»ΡΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ΅, Π΄ 28 ΠΊ 1
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΡΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅,
Π΅ΡΠ΅ 2
ΠΠΈΠ±ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎ
ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΊΠΈΠ½ΠΎ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9 (ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°)
1090 ΡΡΠ±.
25-OH Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D, ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ (ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ»)
2100 ΡΡΠ±.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ (Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½)
1970 ΡΡΠ±.
ΠΠ½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° (ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12/ΡΠΈΠ°Π½ΠΎΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ 500ΠΌΠΊΠ³ 1ΠΌΠ» Π°ΠΌΠΏ)
10 ΡΡΠ±.
ΠΠ½ΡΡΡΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° (ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12/ΡΠΈΠ°Π½ΠΎΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ 500ΠΌΠΊΠ³ 1ΠΌΠ» Π°ΠΌΠΏ)
10 ΡΡΠ±.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° (ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12/ΡΠΈΠ°Π½ΠΎΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ 500ΠΌΠΊΠ³ 1ΠΌΠ» Π°ΠΌΠΏ)
10 ΡΡΠ±.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π³ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, ΡΠ» ΠΠ΅Π³ΡΠ½ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ, Π΄ 8Π
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π‘Π΅Π»ΠΈΠ³Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
Π ΠΎΡΡΠΈΡ, Π³ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, ΡΠ» ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π»Ρ, Π΄ 11
ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΡΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π (ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ»), ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ
2630 ΡΡΠ±.
25-OH Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D, ΠΠ₯ΠΠ, ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ (ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ»)
2200 ΡΡΠ±.
25-OH Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D, ΠΠΠΠ₯ ΠΠ‘, ΡΡΠΌΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ (ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ»), ΠΊΠΎΠ»
3050 ΡΡΠ±.
1,25-Π΄ΠΈΠ³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΡ
ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ» Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D3; (ΠΊΠΎΠ»)
3570 ΡΡΠ±.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ (Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½)
2470 ΡΡΠ±.
Π§Π΅ΠΊΠ°ΠΏ ΠΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠΎΠ²ΠΈΠ΄(β’ ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉ (5DIFF) (Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ) β’ Π¦ΠΈΠ½ΠΊ β’ Π‘Π΅Π»Π΅Π½ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ (Se) β’ Π’ΠΈΡΠ΅ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ (Π’Π’Π) β’ Π’ΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ (Π’4 ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ) β’ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9 (ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°)),ΠΊΠΎΠ»
3500 ΡΡΠ±.
Π£ΠΏΡ!
Π£ Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π·Π°Π΄Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ - ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΈΡΠ΅.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ,
ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Ρ!
