Фитнес-клуб Zebra Fitness на улице Перерва (рейтинг на нашем сайте - 4.7) приветствует всех, кто хочет иметь красивую фигуру и завидное здоровье. Если вы тоже к этому стремитесь, стоит начать посещать занятия в самое ближайшее время, так как чем раньше вы сделаете первый шаг к идеальной форме, тем скорее добьетесь требуемого эффекта. Желающим похудеть инструктор может предложить диетическое питание, а тем, кто задался целью нарастить мышечную массу, - спортпит. О наличии скидок и возможности сходить на ознакомительную тренировку, не покупая абонемент, надлежит уточнять отдельно.
А после занятий имеет смысл воспользоваться услугами массажиста и получить удовольствие от одной из самых эффективных и приятных процедур. Массаж бывает расслабляющим или, напротив, тонизирующим. В первом случае он способен помочь снять мышечное и нервное напряжение, а во втором - вернуть трудоспособность и желание действовать. Специалист чаще всего использует следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и т. п. Следует рассказать ему, какого эффекта вы хотите добиться, и ему будет проще подобрать наиболее соответствующий комплекс для вас.
Наряду с этим здесь имеется солярий, тренажерный зал, фитнес-бар и можно записаться на йогу, шейпинг, кроссфит, боди-балет, стрип-пластику и т. п. Занятия проводятся индивидуально и в группах. Перед началом есть возможность получить консультацию здешнего врача.
Компанию можно найти по адресу: г Москва, ул Перерва, д 43 (станция метро - Братиславская). Телефон: +7 495 926-71-71. Сайт: www.zebrafitness.ru. Режим работы Пн-Вс: круглосуточно.
Описание скопировано с Yell.ru - https://www.yell.ru/moscow/com/zebra-fitness_3471346/