ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D (ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ») ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΠ₯Π, (7 ΡΠ°Π±. Π΄Π½Π΅ΠΉ) Π½
2600 ΡΡΠ±.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ D (D2 ΠΈ D3) (ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΠΠΠ₯, ΠΠΠΠ₯ - ΠΠ‘), (7 ΡΠ°Π±. Π΄Π½Π΅ΠΉ) Π½
5100 ΡΡΠ±.
ΠΠΈΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ: A, D, E, K (ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΠΠΠ₯, ΠΠΠΠ₯ - ΠΠ‘), (7 ΡΠ°Π±. Π΄Π½Π΅ΠΉ) Π½
6550 ΡΡΠ±.
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ (Fe, Cu, Zn, Ca, K, Si, Mg, S, P; ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ: B9, B12, K, D), (7 ΡΠ°Π±. Π΄Π½Π΅ΠΉ) Π½
7800 ΡΡΠ±.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ( Ca, Mg, K, Na, ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ D, B6), (7 ΡΠ°Π±. Π΄Π½Π΅ΠΉ) Π½
7150 ΡΡΠ±.
ΠΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ - ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ ( K, Mg, Fe, Zn, ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ K, D, B1, B5, ), (7 ΡΠ°Π±. Π΄Π½Π΅ΠΉ) Π½
8450 ΡΡΠ±.